[Dubbio] punti caratteristica persi

Ragazzi, come sapete sarà 1 anno e mezzo che non giocavo a d&d mo ho ripreso a fare il master ma ho un dubbio atroce che non riesco a risolvere perchè non lo trovo neppure sul manuale...ma se un pg perde momentaneamente dei punti caratteristica del tipo per veleni/magie/ecc. in quanto si recuperano?? O_o

Perchè io ricordavo una cosa come 1 punto ogni 24h se il pg dorme almeno 8 ore. Però poi mi è sorto il dubbio che questo era riferito ai punti vita!!! cioè n punti vita (tanti quanti il livello del pg) ogni 24h dormendo una notte completa di 8h (4 per gli elfi credo)